星七嗨行

▊ 行程安排
Day0：全国出发
全国各地所有人可提前赶到【恩施】到达后在恩施火车站附近自行安排宾馆休息；如果有时间也可以选择去游览恩施市内及周边的旅游活动，推荐游览【土司城】【女儿城】或者尝尝恩施当地的特色小吃张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼、豆皮等等。自由活动期间，注意安全！晚上早点休息哦，记得集合日早上去恩施火车站出口见"户外大旗"集合找领队签到！

Day1：恩施站集合-鹿院坪-恩施大峡谷（宿）
09:10｜恩施火车站出站口集合，集体前往鹿院坪景区

- 今天我们下到鹿院坪后，站在峡谷中心，四周是群山包围，这可曾是你许久未见的安静沿着地缝山谷行走，感受奇妙的地理景观；我们将游玩鹿院坪这个与“鹿“结缘的传统村落景区，徒步玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷里面有着一条小溪流和多处瀑布，有着被当地土著称为“水帘洞”的四级瀑布，都是绝色美景。

- 适时集合我们前请于大峡谷附近板桥镇住宿，晚上大家自由活动。

Day2：恩施大峡谷全天-女儿城（宿）
早餐后今天我们全天游览【恩施大峡谷】可以媲美“美国科罗拉多大峡谷”的【恩施大峡谷】这里是世界地 质奇观、喀斯特地形地貌博物馆，峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、 远古村寨等。在这里，大家可以寻找一下「怒晴湘西取景地」哦! 我们将先乘坐观光索道前往「七星寨」，漫步在神奇的喀斯 特地貌，随着海拔的升高，眼前美景不断变化，大自然的鬼斧神工令人赞叹。神奇的喀斯特地貌、绝壁栈道，在这个景区里展示地淋漓尽致。从大峡谷出来 后，再游玩地球“最美伤疤”【云龙地缝】。云龙河地缝其势险要，悬崖峭壁犹如刀砍斧削，白色的岩石裸露在外，蔚为壮观，一路上分布有瀑布十多处，谷底有金色石龟，煞是美观。预计下午16点左右结束游览。

- 适时集合前往【女儿城】附近安排住宿。晚上大家自由游览“世间男子不二心，天下第一女儿城”的土家女儿城，更有大型室外情景区《赶场相亲会》表演可以观看。小吃街、民俗博物馆、酒吧街、中国首创室内情景剧场女儿城大剧院，都能让你了解到多情旖旎的土家族风情，感受这个少数民族的生活文化。还可以亲身体验土家族的摔碗酒、摆手舞等土家风俗。这是一个在一座城里看尽恩施民俗风情的地方，能够恩施本土阿哥幺妹同聚一地。

Day3：恩施女儿城-屏山峡谷-恩施解散
早上餐后我们集合前往【屏山峡谷】游览。
- 中国的“仙本那”再也不用跑去国外了，这里简直就是一个世外桃源，吸氧胜地！在峡谷底部纵情划水，这里的水绿得动人心魄，会给人们一种梦境且魔幻的感觉，给人感官带来极大的感受。仿佛来到了 仙本那 ，没想到国内也有如此美丽的景色，真是不愧此行，美丽的不行，清澈见底的河流，你如果这细看，还能看到小鱼。
- 历代土司王把爵府均建于屏山，今天还存有许多土司爵府遗址。屏山四周峭壁悬空，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕。下午适时集合我们前恩施火车站解散，大家可乘坐当晚的火车返程，或愿意多呆一天的自由活动。活动愉快结束。
提示：全程往返大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；

#鹤峰屏山躲避峡 中国的“仙本那”介绍景色前，我们先要了解鹤峰。鹤峰县位于湖北省西南部，恩施州的东南部，与湖南省张家界毗邻。隶属恩施土家族苗族自治州，是巴文化发祥地之一，也是全国少有的交通“五无”县(无铁路、无高速、无国道、无机场、无水运)。交通的不便利，给鹤峰的环境保护确带来了极大的好处，屏山、五龙山、木林子、槽门寨子等许多地方都还处于塬生态保护之中。

哇，这么漂亮，这不是仙本那嘛，对，是仙本那！！很多人骄傲的以为走遍了全世界就开始炫耀起来。慢点......慢点！不好意思，你错了，而且大错特错，这是恩施土家自治州鹤峰县的屏山大峡谷，最后一个土司城之地。历代土司王把爵府均建于屏山。今尚存许多土司爵府遗址。屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹环绕，有阡陌古道曲径通幽；屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。

清澈见底的水面上，船行上面尤如飘浮空中。水面犹如天空的镜子，仿佛漂浮在二次元的世界......这样的奇景，可能你没见过，但是你应该看过下面的风景：为了让你有一个更好的体验，我们还为您准备了两套土家族传统服饰～

屏山峡谷深达百余丈，宽不足六七丈，全长18公里，峡谷两岸皆为斧斫刀劈般的百丈绝壁。清朝诗人顾彩游历容美，由大力士背负上屏山。他在诗中叹道：“蜀道难，其难未必如屏山！”如今，尚处于原生态保护之中的屏山，空气清新，河水清澈，只在前来探秘的摄影者的镜头里，被掀开一角神秘的面纱。你划船在清澈见底的河上，船行上面犹如飘浮空中，身处“太空舱之境”无法自拔。

#鹿院坪 “鹿神”守护下的天坑，沉睡在鄂西的香格里拉，恩施鹿院坪位于恩施大峡谷沐府段上游，是一个尚未开发的村庄，全村30户人家，徒步下1520级台阶进入鹿院坪，过木桥后大约30分钟到达客栈，进出村只靠一座搭建在峡谷之间的小木桥，然后翻越300米的石阶才能出村，可谓是真正的世外桃源。

很快，我们居高临下就可以看到一个原始的村落。这个村落至今不通公路，需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。这鹿院坪跟恩施大峡谷只是一个在山前一个在山后，一个在下游，一个在上游，那美景却更胜恩施大峡谷。平均海拔1700米，垂直落差500多米，内大约5平方公里的平地被四面青山绝壁环围，形似一个巨大的条形“天坑”，在这里山水齐具，美不胜收，被游客誉为“世外桃源”、“徒步者的天堂”的天坑村落。

#恩施大峡谷 美国科罗拉多大峡谷“姐妹峡” 恩施大峡谷位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长108km，总面积300多平方千米。

峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。游览大峡谷最开始的一段路是最难的，石阶陡而长，一根登山杖可以为你节省不少体力。绝壁栈道是整个峡谷最精华的部分，全长488m，118个台阶，位于海拔1700m、净高差300m之绝壁山腰间，行走其间“步步惊心”，步步是景。

#云龙地缝景区至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩；全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。

地缝上共有7条半瀑布(有一条瀑布叫“半流瀑”，丰水期有，枯水期无，故称半条瀑布)。云龙地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。

#恩施·女儿城“世间男子不二心，天下女儿第一城”位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地。土家族历史悠久，为远古巴人的后裔。也是出片打卡好地方，仿古的土家吊脚楼，浓郁的土家民俗风情，去巴人堂喝一碗酒，去土家菜馆品尝地道恩施风味。

在春秋时期建立了巴人第一个奴隶制诸侯国巴子国。公元前361年被强大的秦国所灭，部分巴人则退居到湘鄂川黔山水毗连的武陵地区，并与当地的一些部族相融合，形成土家族。土家族自称"毕兹卡"或"贝京卡"。宋代时则称这一带生活的巴人为"土人"，以后土人称外来汉人为"客家"，称自己为土家。

▌ 装备要求
1、身份证件：① 身份证必备，若没有正式身份证，请速办理临时身份证。② 其他有效打折证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等，可能减免门票证件，统统带上，要求必须是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
2、服装鞋帽：① 衣服：4/9/10月准备秋季外套一件，11/12/1/2月准备抓绒冲锋衣或者棉衣、羽绒服等，5/6/7/8/月防晒服、短袖即可，早晚准备秋季外套。沿途紫外线强记得带防晒霜和墨镜。② 鞋类：休闲鞋或旅游鞋，1双或2双；徒步鞋，1双。③ 另根据自身需要，携带遮阳帽、手套等!
3、日常用品：①洗护：洗漱用品（牙刷、牙杯、洗面奶旅行装）护肤品（水乳旅行装）化妆品、防晒霜、护手霜、唇膜等；②装饰：墨镜、太阳镜、保温杯、雨伞、雨披、手电(备足电池)等；
4、摄影通讯：① 通讯：手机、耳机、充电器、充电宝等；② 摄影：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；
5、路餐食物：各种水果、纯净水、高热量食物(巧克力、饼干、面包、火腿肠)、佐餐(榨菜、海带丝、萝卜丝)等。
6、随身药物：建议携带感冒药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精、晕车药等；以及个人根据自身情况，携带相关药物!

▌ 活动说明

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 订金及退款

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在

不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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