星七嗨行

线路特色

1.【避暑专线】精心策划独家原创香格里拉秘境经典避暑环线游，全程夏天温度不超25°。

2.【住宿升级】特意安排梅里雪山观景房+泸沽湖湖景房的双拳组合，带给您区别于其他家的独特旅行体验。

3.【丰富多彩】自然与人文的完美结合。雪山、草原、高山峡谷、原始森林、高原湖泊等众多自然景观，与藏族傈僳族普米族纳西族摩梭人等多种民族元素的完美融合。

4.【超值体验】雪山下的纳西村寨—【玉湖村】家访，体验特色纳西民族服装，品尝下午茶，体验磨豆腐+品尝豆浆豆花，学习东巴文字和文化；听主人讲当地的特色文化。

5.【世界遗产】行程所到景点属于【三江并流世界自然遗产】的核心区域。独特的高山峡谷雪山原始森林风貌一定能够让您大饱眼福，让您贴近原生态，流连忘返。

具体行程

Day1.

上海—丽江集合—入住酒店

丽江全天报到入住酒店【集合信息会在出行前2-3个工作日提前发送给您。】

当天抵达丽江尚早的建议可自由闲逛【丽江古城】,初步适应高原气候，古城内还有有琳琅满目小吃，丰富多彩的古城生活同样值得期待。

用餐: 全天敬请自理

住宿: 丽江市区四钻酒店

车程：无

丽江特色小吃推荐：丽江粑粑、东巴烤鱼、汽锅鸡、腊排骨火锅、包浆豆腐、野生菌火锅、纳西烤肉、丽江三文鱼、水性杨花、鸡豆凉粉等都可以尝试哦。

温馨提示：提前2-3天发集合通知，按照出团通知，前往集合酒店前台办理入住。请保持手机畅通便于领队联系大家。自由活动期间，请注意安全。

Day2.

丽江—虎跳峡大峡谷—白水台—纳帕海—独克宗古城

游览重点：虎跳峡+”棉花堡”白水台+纳帕海依拉草原骑马+独克宗古城

早餐后前往香格里拉【上虎跳峡景区】，沿栈道走到谷底，玉龙和哈巴两座雪山之间的金沙江变得怒不可遏，江心一块巨石把激流一分为二，惊涛翻滚。接着前往有中国版‘棉花堡’之称的【白水台】，哈巴雪山半山腰的黑白两股圣水造就了层层叠叠的纳西族‘仙人遗田’。白水台远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。

白水台游玩结束后前往香格里拉【纳帕海】，环湖一段继续来到伊拉草原观光，这里是《司藤》拍摄地，宽阔的草原上有牦牛马匹和羊群。晚点我们到月光之城【独克宗古城】，是中国保存的最好，最大的藏民居群，古城路面起伏不平，脚踏由岁月久远的旧石头自然铺成的石板路，感受茶马古道岁月沉淀，晚上可自由前往月光广场参观转动全球最大的【转经筒】祈福。

用餐：含早，正餐自理

住宿：香格里拉四钻酒店

车程：250公里，约4.5小时

温馨提示：1、进入香格里拉后不要洗头，不要洗澡，不要大幅度的蹦跳。如有轻微高反建议吸氧，如有不舒服请及时告知领队。

Day3.

香格里拉—松赞林寺—金沙江大拐弯—梅里雪山飞来寺

游览重点：松赞林寺＋金沙江大拐弯＋梅里雪山飞来寺

早晨前往游览有小布达拉宫之称的【松赞林寺】，这里是云南最大的藏传佛教寺院，也是一座‘建筑艺术博物馆’。

之后再到【金沙江大拐弯】，金沙江大拐弯也叫做月亮湾。穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥凤潇洒地画上了一个“U”字形的大拐弯。

游览结束后，继续往前走，一路风光无限，白马雪山梅里十三峰就在眼前。后继续前往德钦县【飞来寺】，观藏区八大神山之首的【梅里雪山】，梅里雪山主峰卡瓦博格，是藏民心中的圣山，也被誉为“太子雪山”。

到达后先入住，放好行李就可到观景台看日落晚霞。雪山连绵起伏的气势，山脚下的藏族村寨，远处的澜沧江河谷尽收眼底。

用餐：含早，正餐自理

住宿：飞来寺观景酒店或客栈

车程：175公里，约4小时

温馨提示：飞来寺海拔3400米，高海拔地区请注意饮食和作息吃易消化的食物，多喝水，补充足够的水分，避免饮酒和剧烈运动。

Day4.

梅里日照金山—傈僳同乐村—塔城启别村

游览重点： 梅里雪山日照金山+茨中教堂+傈僳第一村同乐村+纳西村落启别村

起个大早，开始守候神秘的【梅里雪山日照金山】，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，金光映照下的卡瓦格博、缅茨姆光芒万丈、美不胜收。那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐后，收拾行李再沿着澜沧江顺流而下，沿线险峻的澜沧大峡谷和壮美的大拐弯一定让你震憾不已。

下午到达达傈僳族第一村—【同乐村】，整个村寨只有百余户人家，几乎全部都是傈僳族人，这里至今仍保留着传统傈傈族风格的建筑一木楞房。他们的房子都是木头做的，不上漆，不用铁钉，用木料来相互嵌入牵制。就连屋顶上的瓦片也是木板的，这些厚实的木板上压着石头用来固定。如果幸运还能赶上当地村民跳【阿尺目刮】（傈僳族民表达快乐地方式，入选了首批国家级非物质文化遗产名录）。

结束后前往塔城镇启别村民宿入住， 群山环抱云雾缭绕的纳西古村落启别村，这里有千年古银杏树，村子依山傍水，林间树木成荫，一派田园景致就在我们眼前。在这里让脚步慢下来，感受有一种叫云南的生活。

用餐：含早，正餐自理

住宿：塔城启别村精选酒店或客栈

车程：250公里，约5小时

Day5.

塔城启别村—滇金丝猴国家森林公园—长江第一湾—洛克玉湖村（龙女湖+纳西家访体验）—束河古镇

游览重点：滇金丝猴公园+长江第一湾+玉湖村家访（纳西服装+东巴文字体验+下午茶+磨豆腐）+束河古镇

早晨起来早餐后我们前往【滇金丝猴国家公园】，电瓶车需自理（50元/人），带上手机相机，跟着向导悄悄进入滇金丝猴的领地，等候他们的出现，了解滇金丝猴的行为和习性。滇金丝猴是与大熊猫齐名的国家一级保护珍稀动物，濒临灭绝，异常珍稀。有着红色“性感”的嘟嘟唇，黑白灰相间的绒毛在阳光下透出光环般的灿黄。除了滇金丝猴以外，还能观赏到众多的国家珍惜动植物，如玉龙蕨、独叶草、云南红豆杉、匪木等。

随后前往丽江，途径石鼓镇，远眺【长江第一湾】。然后到达雪山下的纳西村寨—【玉湖村】，这里被誉为玉龙山下第一村。也是美国探险家洛克旅居了27年的小村落。全村纳西族，全部由石头磊切而成了房屋墙壁，以院落的形式居住。先看看雪山脚上的湖泊【龙女湖】，湖水清澈如镜，雪峰倒映如画，随手拍都是大片；接着我们再来一次【纳西家访】， 到纳西家里面做客：体验特色纳西民族服装，品尝下午茶，体验磨豆腐+品尝豆浆豆花，学习东巴文字和文化；听主人讲民居，民居建筑；体验美景、美食的同时，融入当地的特色文化当中。然后入住束河古镇客栈或酒店。晚上队员们可自由活动。

用餐：含早； 正餐自理

住宿：束河四钻精品客栈或酒店

车程：220公里，约4.5小时

温馨提示：入住后可自由参观束河古镇，运气好还能遇上束河篝火晚会哦！

Day6.

束河—泸沽湖环湖游（全景观景台—情人滩—里格—海螺经堂—小落水）—大落水—篝火晚会

游览重点：泸沽湖环湖游

早餐后出发前往神秘东方女儿国——泸沽湖，途经山路十八湾后到达宁蒗彝族自治县午餐，午后途经小凉山风光到达神秘女儿国——【泸沽湖景区】观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！

随后开始了环湖之旅，先后经过【情人滩】，【里格半岛】，【海螺经堂】，【小落水】等点，大家可以尽情拍照领略泸沽湖的美。（6、7、8月份可看到泸沽湖网红水性杨花哦）

稍后我们入住【泸沽湖】的湖景客栈。放好行李后又是大家的自由安排时间。可沿着湖边漫步等待日落晚霞，晚上一起参加当地的【篝火晚会】，跟摩梭族的小哥哥小姐姐一起载歌载舞，热闹非凡。

用餐：含早，正餐自理

住宿：泸沽湖湖景客栈或酒店

车程：190公里，约4小时

泸沽湖美食推荐：猪膘肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、古荞粑粑、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨等。

Day7.

泸沽湖乘猪槽船—泛舟湖上—丽江（机场+火车站）解散

游览重点：乘猪槽船＋泸沽湖自由活动

早起看一场美丽的泸沽湖的日出，或漫步到码头，享受泸沽湖的静美。

早餐后我们在码头【乘猪槽船】前往【里务比岛】或者其它岛屿，观赏泸沽湖美丽的岛屿风光，可自费上岛，船儿划向湖中的小岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，湖面金光闪闪，邂逅如仙境般的湖光山色！

大概上午10点半左右我们便踏上返回丽江的旅途，约下午3点半左右到达【丽江古城】附近，为方便大家返程乘坐交通工具，特设立2个解散地点：

1）、丽江火车站，约16点左右到达，可以乘坐当天17点以后的火车车次返回；

2）、丽江三义机场，约16点30分左右到达，当天返程可以选择18点30分以后的航班班次。

大家依依不舍，结束本次难忘的旅行，回去后记得分享我们这次活动的点点滴滴。

用餐：含早，正餐自理

住宿：无

车程：200公里，约4小时

温馨提示：当天需要返程的队员，需要预订晚上18:30之后的航班；或者17：00之后的火车或高铁班次。如果有继续想在丽江多呆几天的队员，也可以提前联系我们帮忙预订丽江的房间。

具体团期

【价格及团期】（总共2期，丽江集散；6岁以上70以下无重大基础疾病身体健康者，出大交通前详询余位情况。）

【活动费用】 暑假旺季 价格 3780元/人，儿童：2180元/人（小孩不占床和门票，含纳西家访

【适合人群】6周岁-70周岁身体健康深度游爱好者（儿童、老人须有直系亲属，或成年人陪同方可报名）

第01期:2025年7月19号(集合)-7月25号（解散）

第02期:2025年7月26号(集合)-8月01号（解散）

费用包含✦

1、【车费】：全程正规旅游车，根据人数安排车型，（含司机师傅吃住费）；

2、【景点门票】：行程中所含的景点首道大门票，虎跳峡门票、白水台门票、金沙江大拐弯、梅里雪山飞来寺、茨中教堂、傈僳族同乐村、启别村、滇金丝猴公园门票、玉湖村、束河古镇、长江第一湾、泸沽湖（门票+划船+篝火晚会）；

3、【住宿】：全程6晚高标酒店或客栈：3晚四钻酒店+1晚雪山观景房+1晚泸沽湖湖景房+1晚精选酒店；

丽江市区四钻酒店一晚

香格里拉四钻酒店一晚

飞来寺观景酒店或客栈一晚

塔城启别村精选酒店或客栈一晚

束河四钻精品客栈或酒店一晚

泸沽湖湖景客栈或酒店一晚

4、【体验费】：纳西家访体验费（民族服饰+纳西下午茶+磨豆腐+品豆浆+学习东巴文）泸沽湖篝火晚会；备注：体验费为赠送项目，不参与不退不换，敬请理解！

5、【用餐】:含6个早餐，正餐自理，大家AA一起吃（或根据地域口味咸淡，自行点菜用餐）；

6、【领队】:领队不提供讲解服务，敬请理解！）

7、【保险】:责任险＋最高保额80万旅游意外险；

（备注：领队有权在景点不减少的情况下调整行程的先后顺序，请您知悉理解！）

费用不含✦

1、大交通：不包含全国各地到丽江集合和丽江解散返回的交通费用，自行选择交通工具，提前预定通常折扣都会很低；

2、自费：全程除6个早餐外，全程不含中餐和晚餐(建议AA制，或自行品尝当地特色小吃)，不包含全程自由消费项目，个人娱乐消费等；

3.儿童价格说明：儿童价格不含门票，不含景区交通，不含住宿，超过1.2米早餐自理（含纳西家访）

4、 单房差，单人报名拼房不成功或者要求单住的需补单房差，暑期旺季单房差1200元；

5、不含发票：如需开发票请报名前提前告知客服

注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

▌ 活动说明

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 订金及退款

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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