户外徒步穿越线路:全程8公里左右,累计上升300米左右,强度0.8难度,适合8岁以上的亲子家庭参加
*户外有风险,无户外经验者谨慎参与!
集合1|8:00集合发车,健德门地铁站D口。
集合2|8:20集合发车,地铁6号线海淀五路居站A口出,过天桥在桥下公交站集合。
- 09:30|到达起点,徒步开始,途中讲解铁路历史、徒步技巧等
- 12:30|择地午餐大家一起分享简餐美食(可以是自热饭,也可以简餐面包,水果零食等,也可以带上自制的美食)
- 13:00|铁路徒步,隧道穿越,历史探秘-
-15:30|拉伸放松,结束徒步,分享总结
- 16:00| 集合返程,
- 18:00|依次解散,期待下次再见
*以上行程时间及顺序供参考,受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。
198元人(大小同价)
儿童单飞298元
车费:往返大巴车
领队:优秀亲子户外老师;资深户外研学老师
徒步:儿童免费提供登山杖的使用(如需使用,请报名时联系客服备注);统一亲子马甲队服
赠送一日专业户外保险;报名时请提交正确的身份证信息
自驾前往如需拼车可群内联系领队
1.餐饮自备;
2.因个人原因下撤,或更改行程产生的打车费用需要自行承担;
3.如行程因防火、防疫等原因受到影响更改路线由景区进入,或徒步期间需要补票、收取进山费或清洁费,费用AA;
4. 费用包含以外的任何费用皆按照实际情况AA。如发生意外,保险公司免赔部分及额外花费需由个人承担,请报名前知悉。
*户外活动所涉地可能因为防火、防洪、资源保护等因素存在不确定性,如有临时管控或收费,我们将更改其它类似线路或现场A费用。
•特别说明
1. 徒步过程是愉快的,切勿让行程中一些不经意间的小事而影响了全天的心情,任何事,都由领队来解决,无需担心。
2. 青少年属于成长时期,孩子由于各方面条件经验不足出现小情况属于意料之中 ,可喜的是经过此情况的发生,孩子对自身会有一个重新的认识,下次面临相似情况,不管是心理、情绪、处理方式等都会有很大的进步。在户外在保证安全的前提下,尽量让孩子自己处理所面临的情况,家长只起辅助作用。
3. 领队在活动中会提醒特别注意的路段及点位,在特别强调的位置家长要特别注意。
01学习户外装备的使用
工欲善其事必先利其器
登山杖是户外登山徒步中的一大助力
在提高步行稳定性的同时,减轻腿部负担也是徒步必掌握的技能之一。
正确掌握登山杖的用法,
纵情山野之中,扩展行走边界。
让登山杖成为宝贝们第二条腿,有效提升行走体验与效率。
02户外急救小知识
提高孩子们的应急处理能力。
在野外,我们随时会遇到各种突发情况,掌握急救方法是每个人都需要学习到的知识。
野外受伤第一要保持冷静,要对伤势进行评估判断严重程度;轻微擦伤或者划伤,可以进行简单的清洗或包扎。如果是骨折或其他更严重的伤势,需要采取更专业的措施。
03正确爬山小知识
山不见我,我去见山。
相比较其他户外运动,爬山徒步是相对简单方便的一种户外运动,但是越简单的运动也越需要我们做好自我保护,健康运动。上坡下坡都有哪些不同的着力点?上山和下山分别需要掌握哪些要领呢?
▌ 活动小贴士
1)活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员(微信或短信),包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,队员请以集合信息为准准时集合;车上座位顺序为集合时先到自由选择,迟到视为自动放弃后续行程,请恕费用不退。
2)活动行程时间仅供参考,受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化,请以领队实际安排为准;文中照片仅供参考,不做为本次活动要约;户外活动不同于常规旅行活动,报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明,领队有挑选队员的权利。
▌ 活动订金及退款
1)1日活动不支持订金预付,请付全款;出发前二天18:00前可申请全额退费,之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期;
2)多日活动可支付订金,要求预付团费50%以上,余款请于集合日当天交由执行领队或客服;
3)多日活动(N日)以活动前N+2日12:00为准,之前退出可申请退费、改期或改线路(差价多退少补),之后退出请恕费用不退;
4)以上规则仅针对团费,对于团费外组织方已经产生的费用不予退费;特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准!退费申请成功后,将于3个工作日内返还原付款账户。
5)特别提示,户外活动不同于常规商业旅行团,有可能会因为活动人数不足而取消,会在出发前N天(活动天数)18:00前通知,双方无责,您报名视可您认可此条件。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款:
1、户外活动存在危险与不确定性!参加活动人员必须年满18周岁(未成年人需由法定监护人监护),身体健康,有民事自主能力的公民,并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动(费用自理、责任自负、风险自担)之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性,并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力,
参加此次活动纯属个人自愿行为,如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明:本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外事故,同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款:此户外活动属于自助性质的出行活动,当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时,其他成员尽力救助,但如果造成了不可逆转的永久损伤,其他成员不承担任何(精神和经济)责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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