




D0|北京集合出发 🚐
下班后请按集合信息通知准时集合,发车前往西宁,02:00-05:00按规定服务区休整休息💤。
*乘坐火车前往西宁的伙伴,请自行乘车前往西宁汇合。
住宿|大巴过夜
D1|10.1 西宁全员集合🏨
今日全天为西宁集合日✨
乘坐大巴的伙伴预计晚间抵达西宁(具体时间随路况微调);乘坐火车/航班的伙伴预计中午前后抵达西宁。出发前会统一告知大家具体酒店地址,各位可自行到酒店办理入住。
提前抵达的伙伴,可自由打卡西宁经典景点,傍晚打卡西北特色美食,沉浸式感受大西北烟火风味🍜。
塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一,也是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地。因先有塔、后有寺,故而得名塔尔寺,距今已有400余年历史,是西宁超热门的文旅目的地。
寺院建筑恢弘大气,馆藏珍宝丰富,常年香火鼎盛,踏入其中便能沉浸式感受浓厚的藏传佛教宗教氛围。栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画、色彩绚烂的堆绣,被誉为“塔尔寺艺术三绝”🖼️。寺内还珍藏海量佛教典籍,以及历史、文学、哲学、医药、律法等各类学术专著,文化底蕴深厚。
#东关清真大寺 🕌
寺院始建于明洪武年间,至今已有600余年悠久历史,建筑雄伟壮观,融合了中国古典建筑艺术与独特的伊斯兰教建筑特色。
作为青海省规模最大、历史最悠久的清真寺,它是西宁市十余万穆斯林的核心宗教活动中心,位列西北四大清真寺之一,底蕴十足。
D2|10.2 西宁-岗什卡雪峰大本营-祁连 🏔️
岗什卡雪峰坐落于门源回族自治县西北约36公里处,别称冷龙岭主峰,是祁连山脉东段最高峰,海拔5200米。凭借绝美的雪山景致出圈,成为无数徒步爱好者的人生第一座入门雪山,也是本次行程的核心挑战打卡地,王一博曾在此成功登顶,让这座小众雪山被更多人熟知。
我们将从连心湖出发,徒步往返大本营,全程约7公里,累计爬升600米,路线平缓友好,对徒步新手极度友好✅。
连心湖是绝佳的雪山拍照圣地📸,湖水呈澄澈治愈的蓝绿色,双湖相依形似爱心,浪漫十足,可清晰远眺雪峰倒影。沿途步道风光绝美,空气清冽新鲜,远山与云天相接,溪流潺潺、牛羊散落草场,一步一景皆是大西北的壮阔温柔。
徒步路段以碎石路面与高山草甸为主,越往高处行进植被越稀疏,海拔攀升带来通透纯净的高原气息,沉浸式解锁雪山徒步的乐趣。
游玩结束后驱车前往祁连入住休整。
住宿|祁连
D3|10.3 祁连-祁连山草原徒步-永昌/武威 🌿
早餐后出发,开启全天祁连山草原沉浸式徒步之旅。地处青藏高原与河西走廊过渡地带的祁连山脉,宛如大地脊梁,将雪峰、冰川、草原、峡谷串联成一幅立体壮阔的自然画卷🌄。
本次徒步路线为祁连侧牧场至默勒草原,全程约10公里,累计爬升350米,海拔区间3200-4100米,路况平缓,轻松无压力。这里被誉为“青海最美草原”之一,无商业化景区套路,游客稀少、原生态十足。
十月的祁连草原褪去盛夏翠绿,换上金黄盛装,天高云淡、视野开阔。大通河蜿蜒出优美的S型河湾,牦牛、羊群散落于金褐色的草甸之上,远处祁连雪山巍峨清晰,层次感拉满。
这片原生态草原是中国六大草原之一,既是西北游牧文明的精神图腾,也是贯穿四季的天然景观长廊,秋日徒步、拍照氛围感绝佳,静谧治愈。
徒步结束后适时出发,前往永昌/武威入住。
住宿|永昌/武威
D4|10.4 永昌/武威-冰沟河·柴尔龙海轻徒步-武威 🌲
早饭后出发前往冰沟河景区,这里素有“一日过三季,十里不同天”的美誉🏞️。雪山、原始森林、高山草原、天池、峡谷多重地貌交织,风光稀缺独特,是远离喧嚣、亲近自然的绝佳秘境。
我们沿着木质栈道穿行于原始林海,空气里弥漫着清新的草木木质香,路边野花随风摇曳,林间小动物穿梭嬉戏,宛若闯入童话秘境🦋。景区内景点各具特色,马兰花大草原牛羊成群、风光辽阔,尼美拉大峡谷溪流潺潺、灵秀清幽,每一处都让人驻足流连。
景区核心秘境当属柴尔龙海!因海拔偏高,游人稀少、开发程度低,保留着最纯粹的自然美景。在这里能沉浸式体验“一日四季”的奇妙:河床之上阳光和煦、波光粼粼,树荫之下残雪未消、清凉刺骨,景致奇妙独特,氛围感拉满。
游玩结束后适时返程,返回武威市区入住。
住宿|武威
D5|10.5 武威-天梯山石窟-乌鞘岭徒步-银川 🕍
早餐后首先探访天梯山石窟,石窟坐落于武威凉州区张义镇,开凿于北凉时期,距今已有1600余年历史,被誉为“中国石窟鼻祖”,是云冈石窟、龙门石窟的艺术源头,开创了中国早期石窟经典的“凉州模式”。
景区紧邻黄羊河水库,赭红色崖壁临水而立,千年佛窟与碧水丹霞相映成趣,造就独一无二的“湖山大佛”奇观。核心的13窟内,28米高的唐代释迦牟尼大佛依山临水、庄严巍峨,两侧菩萨、天王造像栩栩如生,南北壁飞天壁画灵动翩跹,古韵十足。
大家可沿栈道依次参观景区陈列馆、罗汉洞、大佛窟,在祁连山麓的山水之间,聆听千年丝路佛光的沧桑故事。
随后驱车前往乌鞘岭,这里地处黄土、青藏、内蒙三大高原交汇核心,是古丝绸之路的重要关隘。张骞出使西域、玄奘西天取经皆途经此地,霍去病、林则徐也曾在此留下足迹,底蕴厚重、风骨苍茫🌬️。
山间云烟缭绕、雪山连绵,登顶木栈道观景台,可俯瞰“祁连千峰起,雪山万重连”的壮阔盛景,沉浸式感受高原的辽阔苍茫,所有疲惫皆被山河治愈。傍晚抵达银川,办理入住休息。
住宿|银川
D6|10.6 银川-返程北京 ✈️
今日全天启程返程北京,预计晚间抵达,本次西北雪山草原徒步之旅圆满解散🎉,期待下次再度结伴远行!
温馨提示:以上行程时间及顺序仅供参考,受天气、交通、景区调控、队员体能等因素影响,可能会适时微调,最终以领队现场实际安排为准。




19:30|健德门地铁站
*以出发前2天集合信息为准
D0|9.30北京集合出发
D1|10.1到达西宁集合(宿)
D2|10.2 西宁-岗什卡雪峰大本营(岗什卡登山大本营BC约7公里-爬升600米)-祁连(宿)
D3|10.3 祁连-祁连山草原徒步穿越(祁连侧牧场-默勒草原约10公里-爬升350米)-永昌/武威(宿)
D4|10.4 永昌/武威-冰沟河・柴尔龙海轻徒步(全程约20公里-爬升1000米)-武威(宿)
D5|10.5 武威-天梯山石窟-乌鞘岭徒步(全程约7公里-爬升500米)-银川(宿)
D6|10.6 银川-返程北京


1)交通:往返空调旅游巴士包车费用及司机食宿等费用(不含景区小交通);
2)住宿:5晚当地精选酒店住宿(标间独卫,单人报名协调同性拼房二/三人间,儿童不占床协调拼房如无法拼房需按成人算,如要求单住需补房差);
3)早餐:包含酒店次日早餐;
4)领队:优秀户外领队带队;
5)保险:赠送活动过程意外保险(以报名时提交身份证信息为准)

1)用餐:除部分酒店含早外,其它用餐费自理(或大家AA聚餐);
2)门票:岗什卡雪峰摆渡车25元,冰沟河120元+摆渡车40元,天梯山石窟30元;门票价格供参考,以景区实际规定为准。
*本活动属于半自助游户外活动,领队安排行程不含景区内导游讲解,费用包含以外的自主费用自理。

















☆
活动小贴士
1)本活动属于户外旅行活动,纯玩,全程不进购物店,没有任何形式购物环节,领队也不作购物推荐,敬请谅解;同时本活动所有费用已明示(包括有可能您自愿自费的项目),无其它任何收费,请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2)活动出发前会统一给大家发集合信息(微信或短信),包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,队员请以集合信息为准准时集合;车上座位顺序为集合时先到自由选择,全程原车原位;迟到视为自动放弃后续行程,请恕费用不退。
3)活动行程时间仅供参考,受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化,请以领队实际安排为准;文中照片仅供参考,不做为本次活动要约;户外活动不同于常规旅行活动,报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明,领队有挑选队员的权利。
☆活动订金及退款
1)1日活动出发前以天12:00前可申请全额退费,之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期;
2)多日活动距离活动出发日期5天以上退款活动金额90%,距离出发日期5天以下3天以上退款50%,距离出发日期3天以下不予退款!如果无法出行,可以找人代替出行,转票,送人都可以。
3)以上规则仅针对团费,对于团费外组织方已经产生的费用不予退费;特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准!退费申请成功后,将于3个工作日内返还原付款账户。
4)特别提示,户外活动不同于常规商业旅行团,有可能会因为活动人数不足而取消,会在出发前N天(活动天数)18:00前通知,双方无责,您报名视可您认可此条件。
☆报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款:
1、户外活动存在危险与不确定性!参加活动人员必须年满18周岁(未成年人需由法定监护人监护),身体健康,有民事自主能力的公民,并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动(费用自理、责任自负、风险自担)之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性,并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力,参加此次活动纯属个人自愿行为,如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明:本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外事故,同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款:此户外活动属于自助性质的出行活动,当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时,其他成员尽力救助,但如果造成了不可逆转的永久损伤,其他成员不承担任何(精神和经济)责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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